食費 オムライスは作るの大変。 ①チキンライスを作る。②薄焼き卵を作る。①と②の間にこびりついたフライパンを洗うか、もう一枚フライパンが必要になる。マヨネーズをフライパン、使ったお皿もズルズルしていて洗うのが大変。時間か余裕のあるときに作るごちそうになっていた。誰かに作っ... 2023.09.17 食費
食費 調理が楽な野菜を探す。 洗うだけ。切るだけ。まずはあなたにとって順備が楽な野菜、得意な野菜を探そう。季節の野菜や安いことも大切。<準備が楽な野菜>きゅうり 洗って切るだけトマト 洗って切るだけ もやし 洗って加熱するだけ 2023.09.17 食費
食費 野菜は切って冷凍しておく。 1個100円でキャベツや大根が買えたら、切って冷凍しておく。ビニール袋にいれて平べったくしておくと使うときが楽。使い道が決まらないときはなおさら。カット野菜を買うより断然安くなる。今日の頑張りは明日以降のあなたのためになる。キャベツ→ 野菜... 2023.09.17 食費
食費 できる料理を探す。 これならできる!料理をピックアップしておく。簡単なものからでいい。名前がなくてもいい。すこしずつあなたの財産になるよ。チャーハン ラーメン うどん そば スパゲティ野菜炒め 焼きそば オムライス からあげ 2023.09.17 食費
食費 皮を剥く野菜は避ける 忙しいとき、子育て中、やる気でないとき、皮を剥く野菜は極力避ける。時短になる。変わりになる野菜を考えるのも、いい。野菜の種類が少なくても、とりあえず死なない。料理しないよりいい。余裕のある時に買おう。<皮を剥く野菜>ジャガイモ サトイモ ご... 2023.09.17 食費
食費 食費を下げる方法 主にシングル家庭向け。品数は少なくていいから、とりあえず作って食べる。栄養価はできるだけ落とさず、簡単に作る。手間をかけるのは性格的に無理だった。一人ならパックごはんに醤油かけて済ませたい。そんな料理が理想。グラム単価の安い鳥むね肉と豚肉の... 2023.09.17 食費
QOL 洗濯乾燥機はいいぞ。 (食洗機の記事とほぼ同じです。)私は洗濯物を干すのがとても苦手でした。仕事で疲れていて、家で思考することが出来なかったんです。もし可能ならば、買える環境ならば、洗濯乾燥機おすすめです。お子さんのいる家庭には一台あっていいと思うほどです。家事... 2023.09.17 QOL